E.H.B.L

Eerste Hulp Bij Leerlingen

Welkom bij CK leerlingenbegeleiding

 

De corona crisis stelt ons voor enorme uitdagingen. We zijn er ons als school erg bewust van welke invloed deze crisis heeft op jullie. We willen jullie graag de hand reiken en ondersteunen zodat we samen door deze moeilijke tijd geraken. 

 

Jouw welbevinden

Zie je het even niet meer zitten 
Weet je niet wat je kan doen?
Praat er over! 
Want het scheelt als je deelt …

Praten helpt je alles op een rijtje te zetten en voorkomt dat je te veel gaat piekeren.  Er alleen mee blijven zitten en alles opkroppen, kan voor mentale en lichamelijke klachten zorgen!

Het leven is voor niemand altijd super, ook al doen sommigen wel alsof.  Durven praten over wat je bezighoudt, is een goede eerste stap. Het maakt niet uit waarover het gaat, wij maken graag tijd om te luisteren.

Bij wie kan je terecht?

Je ouder(s), familie of vrienden 

Je (vertrouwens)leerkracht 

Je leerlingenbegeleider

Je ouder(s), familie of vrienden 

Je (vertrouwens)leerkracht 

  • Op school of via smartschool

Je leerlingenbegeleider

bel, mail, chat , 

lees tips en verhalen …

Je CLB

Via GO! CLB Prisma  of chat www.clbchat.be

JAC Wetteren

www.caw.be/locaties/jac-wetteren/

Awel 

Algemene hulplijn voor jongeren Awel | Awel 

Tele-onthaal 
Algemene hulplijn voor iedereen

Via www.tele-onthaal.be of bel gratis
en anoniem naar 106 (7 dagen op 7 en 24u op 24)

TEJO

TEJO is een organisatie van jeugdtherapeuten in Vlaanderen. Ben je tussen 10 en 20 jaar en zit je ergens mee waarover je wil praten, dan kan je daar, in vertrouwen en GRATIS langsgaan. Tijdens je gesprek met de therapeut kan je vertellen, of tekenen, of … wat je kwijt wilt. Check tejo.be voor het dichtstbijzijnde TEJO-huis bij jou in de buurt.

 

CyberSquad

Community en hulpwebsite van en voor jongeren die vechten voor een veiliger internet en opkomen voor wie gepest wordt www.cybersquad.be/nl/

1712

Hulplijn voor vragen over geweld en misbruik 
www.1712.be

1813 Zelfmoordlijn

www.zelfmoord1813.be 

Vertrouwenscentrum kindermishandeling

www.nupraatikerover.be 

Autisme chat – Tanderuis: 

chat anoniem en gratis met een professionele medewerker rond autisme autismechat.sittool.net

 

Lees tips en verhalen …

NOKNOK

Tips, verhalen, veerkrachttest en opdrachten www.noknok.be/

WATWAT

No-nonsense info voor jongeren
www.watwat.be

Rode Neuzen Dag

Met corona boostpakket #RodeNeuzenDagTegen Corona
www.rodeneuzendag.be

Conflicthelden

Tips en steun voor jongeren bij ruzies en conflicten

www.conflicthelden.be

Checkjezelf  

https://checkjezelf.be/oefeningen

De gratis app ‘Houvast’ 

Voor eerste hulp bij psychische problemen van Het Rode Kruis-Vlaanderen.  Met deze app willen ze mensen sterker maken om anderen in hun omgeving (leerkrachten, familie, vrienden, collega’s…) te durven helpen en het gesprek met hen aan te gaan. De app ‘Houvast’ richt zich op iedereen boven de 16 jaar. Het is, nu meer dan voorheen, nodig dat we er zijn voor elkaar. Deze app toont hoe we dat kunnen doen. Meer info vind je op rodekruis.be/ehbp

De podcasts op deze website zijn nuttig om door te geven aan jongeren: https://youngfenix.be/podcasts.html

MIND-U-PROJECT

ONLINE MINDFULNESS VOOR JONGEREN: https://ppw.kuleuven.be/leuven-mindfulness-centre/mind-u/home

Eerste hulp bij studiekeuze

Spreek er over met zoveel mogelijk mensen op school (leerkrachten, leerlingenbegeleider en CLB) en buiten school (familie en vrienden)

Alle studierichtingen in het middelbaar en het hoger onderwijs op www.onderwijskiezer.be

Brochure “Wat na het secundair onderwijs?” met begeleidende filmpjes via www.onderwijs.vlaanderen.be/nl/brochure-wat-na-het-secundair-onderwijs-ov 

Leerlingenbegeleiding

Sfeermakers gezocht: inspiratie voor acties op de school, in de klas of in de pauze

1. Share your song (zoals Rode Neuzendag) Wat? Delen en spelen van muziek die je goed doet voelen (met GSM of computer afspelen zonder geluidsversterking om lessen niet te storen) Hoe? Iedereen noteert titel en uitvoerder van een favoriet feel good liedje op een post it en hangt dit op in de klas of in… Lees verder »Sfeermakers gezocht: inspiratie voor acties op de school, in de klas of in de pauze

Read More

Heb jij al een FEELGOOD-playlist?

Vanaf nu is er een exclusieve nieuwsbrief van noknok met een uitdaging van de maand! Je kan er telkens machtige prijzen mee winnen!  Uitdaging van de maand: Heb jij al een FEELGOOD-playlist? Vrolijke deuntjes tegen coronamoeheid? Klinkt als …. in de oren! Stel hier jouw ideale feelgood-playlist samen & WIN voor jouw inzending een prijs t.w.v. € 100! Let’s do this! #opkikkerinmoeilijketijden Alle… Lees verder »Heb jij al een FEELGOOD-playlist?

Read More

Gratis webinar CGG in gesprek over tabak, alcohol en andere drugs.

Graag willen wij jou informeren over het webinar “Als ouder heb je heel wat in huis – praten met jongeren over drugs”. Tijdens deze online infoavond, georganiseerd door het centrum voor geestelijke gezondheidszorg (CGG), willen we tips geven aan (groot)ouders en opvoeders om met jongeren in gesprek te gaan over tabak, alcohol en andere drugs.… Lees verder »Gratis webinar CGG in gesprek over tabak, alcohol en andere drugs.

Read More

Studietips

Ze staan voor de deur ! Examens ! Bij deze geven we je alvast een boost met een korte samenvatting van studietips. Beginnen met een goede planning. Niet enkel opschrijven wanneer het examen is, maar ook hoeveel je moet studeren, en wanneer je je voorbereiding gaat maken. (Maak je samenvatting liefst niet de dag voor… Lees verder »Studietips

Read More